Dein Workout für zuhause
Um ein gesundes Leben zu führen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, Stress zu verringern und unser Energielevel zu erhöhen, sollten wir mindestens drei Mal pro Woche Sport machen. Heutzutage dient unser hektischer Alltag oft als Ausrede, um uns von körperlicher Betätigung fernzuhalten.
Ab sofort gilt diese nicht mehr. Home Workouts ist eine App für Android, mit wir in Form bleiben, ohne dabei viel Zeit zu verlieren. Wir machen die Übungen, wann immer es uns passt, ohne Geld in teure Fitnesscenter oder Personal Trainer zu stecken.
Werde fit in deinem eigenen Wohnzimmer.
Hauptmerkmale
- Verschiedene Arten von Trainingseinheiten: Sieben Minuten, Stärke deinen Körper, Bauchmuskeln in 5 Minuten, Beine und Po...
- Text-Sprach-Modul, um die vollständige Einheit zu absolvieren, ohne die Übungen zu unterbrechen.
- Sound Guide, um dem Rhythmus während der Übungen besser zu folgen.
- Bilder und Erklärungen zu jeder Übung, um sie korrekt auszuführen.
- Bietet die Möglichkeit, spezielle Trainingseinheiten zu erstellen.
- Festhalten der Trainings in einem Kalender und Hinzufügen von Benachrichtigungen an den Trainingstagen.
- Anzeige von Gewicht und Body-Mass-Index.
Wenn du Sport machst, solltest du darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken, dich zu erwärmen, zu strecken und die Übungen deiner körperlichen Verfassung anpassen.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.0.3.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
- Anleitung zur Installation von XAPKs auf Android
Lauriane Guilloux
Hallo, ich bin Lauriane Guilloux, ich bin inmitten von Geräten und Technologie aufgewachsen, und mein Umfeld geht davon aus, dass dies immer eines meiner großen Interessen bleiben wird. Ich habe mich zur gleichen Zeit wie PCs, Laptops,...
Steffi Hiller